The Ilan Lev Methode

Im Workshop erkunden wir ein breites Spektrum an Bewegungen aus verschiedenen Perspektiven. Er ist darauf ausgelegt, das innere Körperbewusstsein zu verbessern und unsere funktionalen Fähigkeiten zu entwickeln. Wir erforschen Bewegungen im Liegen, Sitzen oder Stehen und nutzen dabei umfangreiche innere Bilder. Fähigkeiten und Verständnis wachsen Seite an Seite, während Einschränkungen und Schmerzen verschwinden.  Vitalität und Freude nehmen deutlich zu.

Mithilfe von Werkzeugen wie Fallen, Loslassen und Vibrieren lernen wir, Spannungen, Blockaden und einschränkende Bewegungsmuster zu lösen. Wir entdecken und verbinden uns mit einer Bewegungsquelle, die bereits in uns und um uns herum existiert, und erlauben ihr, uns zu bewegen und zu begeistern — ohne dass wir sie erzwingen müssen. Wenn neue Kommunikationskanäle zwischen den verschiedenen Körperteilen entstehen, entstehen neue Möglichkeiten. Diese Entdeckungen entfalten sich zu einer Feier von Bewegung und Leben.