LEICHTER LEBEN! - Übergewicht und der Weg da raus

Übergewicht ist mehr als eine Zahl auf der Waage und betrifft mittlerweile alle Altersgruppen. Die Umsetzung Übergewicht alleine dauerhaft zu reduzieren durch Diäten überfordert viele Betroffene und sie enden oft in Resignation oder mit unerwünschtem JoJo-Effekt. Inhaltlich erfahren Sie an den zwei Seminar-Terminen die Ursachen für die Entwicklung von Übergewicht und es wird die praktische Umsetzung einer wohlschmeckenden Ernährungsform gezeigt, die Sie befähigt Gewicht dauerhaft zu reduzieren. Die Zubereitung von essenziell wichtigen Rezepten wird gezeigt und in Form von Kostproben bereitgestellt. Das Ziel des Seminares ist, das Sie anschließend zu Hause die Umsetzung der Gewichtsreduktion und deren Erhaltung selbständig durchführen können. Die Rezepte erhalten Sie in Form eines Skriptes. 

Uhrzeit: 17.00 - 19.30