# Selbstwert kennen und Grenzen setzen

Wie oft sagen wir „ich kenne meinen Wert“, handeln aber dagegen oder kommunizieren Grenzen und werden nicht ernst genommen? Wir werden uns mit echter Selbstwertschätzung und richtigem Grenzen setzen und wahrnehmen beschäftigen. Du wirst erfahren, wie du besser kommunizieren und deinen eigenen Wert klarer verkörpern kannst. Anhand verschiedener Übungen aus Musik und Rhythmik, Embodiment und aus der Persönlichkeitsentwicklung kannst du lernen, innere Blockaden zu lösen und neu auf bestehende Themen zu blicken.
**Bitte mitbringen:** bequeme Kleidung, Schreibmaterial für zusätzliche Notizen

## Termine

- Sa, 14.11.2026

## Auf einen Blick

- **Ort:** Kulturzentrum (KUZ)
- **Veranstalter:** VHS Ludwigsburg
- **Weitere Informationen:** https://www.vhs-ludwigsburg.de/Veranstaltung/cmx69dcd90dbd10f.html

## Beschreibung

1 Tag, 14.11.2026
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr,
Leitung Ulrike Martina Pollak
Nummer 2623234
Ort Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9 /1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG

Uhrzeit: 10.00-13.00 Uhr

## Häufige Fragen

### Wann findet „Selbstwert kennen und Grenzen setzen“ statt?

Die Veranstaltung findet am Sa, 14.11.2026 statt.

### Wie komme ich mit Bus und Bahn zu „Selbstwert kennen und Grenzen setzen“?

Die nächste Haltestelle ist „Ludwigsburg Rathaus Pos 1“, 122 m Luftlinie vom Veranstaltungsort entfernt. Dort halten die Linien 421, 421A, 422, 422A und 424.

### Wo kann ich vor oder nach „Selbstwert kennen und Grenzen setzen“ essen gehen?

Am nächsten liegen [Clussgarten](https://staging.remstal.de/infomax/poi/clussgarten-33838) (110 m), [Scala Gartenwirtschaft](https://staging.remstal.de/infomax/poi/scala-gartenwirtschaft-37569) (110 m) und [Madame Lu](https://staging.remstal.de/infomax/poi/madame-lu-37524) (120 m).

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- **Quelle:** https://staging.remstal.de/infomax/event/selbstwert-kennen-und-grenzen-setzen-161952
- **Stand:** 23.07.2026