# Bringen Sie Ihren Alltag in Balance - Bewusster Umgang mit Stress Eine Kombination zwischen Vortrag und Workshop für alle Interessierten ## Termine - Sa, 30.01.2027, 10:00 Uhr - Sa, 20.02.2027, 10:00 Uhr - Sa, 27.02.2027, 10:00 Uhr ## Auf einen Blick - **Ort:** Evangelische Familienbildung Ludwigsburg (BabyZentrum) - **Veranstalter:** Evangelische FamilienBildung Ludwigsburg - **Tickets / Anmeldung:** https://www.familienbildungludwigsburg.de/kurssuche/kurs/Bewusster-Umgang-mit-Stress-Bringen-Sie-Ihren-Alltag-in-Balance/262-261E - **Weitere Informationen:** https://www.familienbildungludwigsburg.de/kurssuche/kurs/Bewusster-Umgang-mit-Stress-Bringen-Sie-Ihren-Alltag-in-Balance/262-261E ## Beschreibung Bringen Sie Ihren Alltag in Balance – Bewusster Umgang mit Stress Das Leben wird schneller, die Belastungen größer. 80 % aller Menschen in Deutschland leiden unter Stress! Leitungsdruck, ein voller Terminkalender, eine Doppelbelastung durch Familie und Beruf, Sorgen oder Zukunftsängste: die Auslöser von Stress sind vielfältig. Schon die ersten Anzeichen sollten Warnsignale sein, denn Fakt ist: Stress kann nicht nur die Lebensqualität erheblich beeinflussen, er kann auch krank machen. Eine Kombination zwischen Vortrag und Workshop. Sie lernen zu unterscheiden zwischen subjektivem Stresserleben und objektivem Stresszustand und äußerst flexibel mit Stress umzugehen, indem Sie diesen situativ für sich selbst wahrnehmen, verstehen und regulieren. So trainieren Sie Ihre Stress-Resilienz anhand kleiner Übungen, die Sie mühelos in Ihren Alltag integrieren können. Uhrzeit: 10.00 - 13.00 ## Häufige Fragen ### Wann findet „Bringen Sie Ihren Alltag in Balance - Bewusster Umgang mit Stress“ statt? Der nächste Termin ist Sa, 30.01.2027 um 10:00 Uhr. Weitere Termine: 20.02.2027 und 27.02.2027. ### Wie komme ich mit Bus und Bahn zu „Bringen Sie Ihren Alltag in Balance - Bewusster Umgang mit Stress“? Die nächste Haltestelle ist „Ludwigsburg Karlsplatz“, 105 m Luftlinie vom Veranstaltungsort entfernt. Dort halten die Linien 421, 421A und 533. ### Wo kann ich vor oder nach „Bringen Sie Ihren Alltag in Balance - Bewusster Umgang mit Stress“ essen gehen? Am nächsten liegen [Flint](https://staging.remstal.de/infomax/poi/flint-33828) (90 m), [Danza](https://staging.remstal.de/infomax/poi/danza-33761) (260 m) und [Blauer Engel](https://staging.remstal.de/infomax/poi/blauer-engel-23947) (290 m). ### Wo bekomme ich Tickets für „Bringen Sie Ihren Alltag in Balance - Bewusster Umgang mit Stress“? Tickets gibt es online, den Link finden Sie auf dieser Seite. --- - **Quelle:** https://staging.remstal.de/infomax/event/bringen-sie-ihren-alltag-in-balance-bewusster-umgang-mit-stress-165974 - **Stand:** 18.09.2026